Tindientu.com - Tin điện tử - Cổng thông tin điện tử - Tin tức trong ngày

Trang chủ » Posts tagged with "tư vấn dinh dưỡng"

Bánh bông lan

 Nguyên liệu 1. Lớp bánh flan: -2 lòng đỏ trứng gà -1 trứng gà lấy cả lòng đỏ, lòng trắng -220ml sữa tươi -30ml whipping cream -1 muỗng cà phê bột trà xanh -40g đường -4 muỗng canh đường, 2 muỗng nước, 1 miếng chanh để thắng caramel 2. Lớp bông lan: -2 trứng gà -50g đường -50g bột mì -10g bột bắp -1 ống vani hoặc 3ml... 

Muối dưa tết sao cho ngon?

Dưa món Nguyên liệu làm dưa món có thể phơi hoặc sấy. Nếu phơi, cần rửa sạch dưa với nước ấm trước khi muối để làm sạch đất cát bám vào khi phơi, rồi vắt thật ráo. Nếu là loại sấy khô, nên trụng sơ qua nước sôi thêm ít muối và giấm, để dưa nở và trắng. Nước mắm ngâm dưa nấu theo công thức ba đường,... 

Mứt dưa chuột và táo

Nguyên liệu – 1,5 kg dưa chuột – 1 kg táo – 1,25 kg đường – 100 ml nước chanh – 250g nho kho màu vàng – 100 ml rượu Armagnac hoặc brandy, có thể thay thế bằng rượu rum hoặc những loại rượu có hương vị mà bạn thích Thực hiện 1. Rửa sạch dưa chuột, gọt bỏ hai đầu và chẻ làm đôi rồi nạo bỏ... 

Ăn uống lành mạnh

 Ảnh: flickr.com Để đạt được điều này, bạn cần chú ý đến các nguyên tắc sau đây: • Đơn giản hoá vấn đề: Thay vì chú ý số đến lượng thức ăn thu nạp vào cơ thể, bạn nên đơn giản hoá vấn đề bằng cách chỉ chú ý đến màu sắc, sự tươi mới hay sự đa dạng của món ăn. Bằng cách này, bạn sẽ dễ... 

Tôm chiên xù

Khẩu phần:2-3 người  (Thời gian: 30 phút) Nguyên liệu: – 500g tôm  – Trứng gà 2-3 quả, bột mì, bột chiên xù, muối, hạt tiêu – Dầu chiên (lượng dầu tôm khi chiên) Thực hiện – Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen trên lưng, rắc chút muối và hạt tiêu để ướp. – Chuẩn bị 3 khay đựng bột mì, bột chiên... 

Mì Quảng ếch

 Ảnh: flickr.com Nguyên liệu • 800 g thịt ếch • 1 kg mì Quảng (cho 4-6 người ăn) • 4 muỗng canh muối • 3 muỗng canh nước mắm • 2 muỗng canh đường • 2 muỗng canh dầu ăn • 1 muỗng canh tiêu đen xay nhuyễn • 1 quả cà chua • 2 trái ớt đỏ • 50 g nghệ tươi • ¼ quả thơm (dứa) • 3 củ hành tím • 3 củ sả băm nhuyễn • Rau... 

Bò tái mù tạt

Khẩu phần: 1 người Thực hiện: 30 phút Nguyên liệu: 200g bò phi-lê 1 quả trứng gà 50g rau húng quế, hành lá, hành tây 10g đậu phộng rang, 1 ít rau mầm, 1 quả chanh tươi, 1 ít ngò rí, 1 miếng bánh rế nướng Xốt: 1 thìa cà phê mù tạt, 1 thìa cà phê tương ớt, 1/2 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa cà phê đường, 3 thìa cà phê... 

Lẩu nấm chay

Nguyên liệu (khẩu phần: hai-ba người) Nấm các loại, 300g hành tím, 200g ngải bún, 100g tỏi lột, 100g me chua, nước mắm chay, bột nêm chay, đường, 50g ớt sừng khô, bún tươi, 100g rau nhút, 100g đậu bắp cắt đôi. Chế biến – Nấm rửa sạch, để ráo; rau nhút nhặt rửa sạch. – Nước dùng: Cho hành tím, tỏi... 

Đậu phộng cay

Ảnh: Recipe.com Đậu phộng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp rất nhiều năng lượng và chất béo, hàm lượng các loại a-xít amin và protein cũng khá dồi dào. Nguyên liệu: – 3 chén đậu phộng sống – 1 muỗng canh dầu ô-liu hoặc dầu thực vật – 2 muỗng canh bột ớt – ½ muỗng canh bột tỏi – ½... 

Mứt kiwi

Ảnh: Bestrecipes.com Cũng giống như nhiều loại trái cây khác, ki-wi có thể được chế biến thành mứt để đãi khách trong dịp Tết. Cách làm mứt ki-wi khá đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian nấu: 16 phút Nguyên liệu: – 375g ki-wi (tương đương 3 quả ki-wi lớn) – 50g dâu... 
Copyright © 2014 Tin tức - Tin điện tử - Tin online - Tin tức trong ngày
Website đang được xây dựng demo. Chúng tôi không cung cấp thông tin, dịch vụ và sản phẩm trên web này.
Phát triển bởi Quảng Cáo Tự Nhiên