Tindientu.com - Tin điện tử - Cổng thông tin điện tử - Tin tức trong ngày

Trang chủ » Sức khỏe dinh dưỡng » Smoothie bí đỏ

Smoothie bí đỏ

Thực hiện:
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, nấu nhừ, tán nhuyễn cùng với ít đường cho sền sệt rồi bỏ vào khay, để trong tủ đông cho đến khi đông cứng thành đá.

Cho sữa tươi, yaourt vào máy xay, kế tiếp là phần bí đông cứng (để tạo độ lạnh tự nhiên mà không cần dùng thêm đá bào), thêm bột quế rồi xay mịn để tạo thành hỗn hợp smoothie như ý. Nếu thích lạnh hơn, có thể cho thêm đá.

Trút bí ra ly, bóp vụn phần bánh quế rải lên mặt rồi dùng ngay.

Minh Anh

Nguồn: http://phunuonline.com.vn/dinh-duong/so-tay-noi-tro/smoothie-bi-do/a82657.html

Bài viết liên quan

Copyright © 2014 Tin tức - Tin điện tử - Tin online - Tin tức trong ngày
Website đang được xây dựng demo. Chúng tôi không cung cấp thông tin, dịch vụ và sản phẩm trên web này.
Phát triển bởi Quảng Cáo Tự Nhiên