Tindientu.com - Tin điện tử - Cổng thông tin điện tử - Tin tức trong ngày

Trang chủ » Cẩm nang vào bếp » Sinh tố quất vừa ngon lại trị bệnh

Sinh tố quất vừa ngon lại trị bệnh

Nguyên liệu: (cho 3-4 ly)

– 8 quả quất
– 3-4 muỗng canh đường
– 350-400 ml sữa tươi
– Đá bào hoặc đập nát.

Sinh t qut va ngon li tr bnh - 1

Cách làm:

Bước 1: Quất xẻ đôi, bỏ hạt.

Sinh t qut va ngon li tr bnh - 2

Bước 2: Cho quất, đường, sữa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Nếm thử để điều chỉnh độ ngọt. Như thế là có thể thưởng thức rồi.

Sinh t qut va ngon li tr bnh - 3

Nếu thích đặc và lạnh hơn thì thêm đá vào, xay nhuyễn… và thưởng thức.

Sinh t qut va ngon li tr bnh - 4

Quất có công dụng thanh nhiệt, tiêu thực, trừ đờm nên rất tốt cho hệ tiêu hóa và hệ hô hấp. Khi dùng món này, quất được xay cả vỏ nhưng không hề có vị cay mà chỉ có vị chua ngọt và béo thơm. 

Sinh t qut va ngon li tr bnh - 5

Sinh tố quất lạ miệng, cung cấp thêm vitamin và can-xi, ngay cả trẻ nhỏ cũng thích đấy! 

Sinh t qut va ngon li tr bnh - 6

Sinh t qut va ngon li tr bnh - 7

Chúc các bạn thành công với món sinh tố quất nhé! 

Nguồn: http://eva.vn/bep-eva/sinh-to-quat-vua-ngon-lai-tri-benh-c162a155429.html

Bài viết liên quan

Copyright © 2014 Tin tức - Tin điện tử - Tin online - Tin tức trong ngày
Website đang được xây dựng demo. Chúng tôi không cung cấp thông tin, dịch vụ và sản phẩm trên web này.
Phát triển bởi Quảng Cáo Tự Nhiên