Tindientu.com - Tin điện tử - Cổng thông tin điện tử - Tin tức trong ngày

Trang chủ » Sức khỏe dinh dưỡng » Nấu nhanh với thịt nai xào

Nấu nhanh với thịt nai xào

Nguyên liệu

400g thịt phi lê nai

300g lá lốt

Một củ hành tây, một củ nghệ nhỏ

Một muỗng cà phê tỏi băm

Một muỗng cà phê bột nghệ

Một muỗng cà phê dầu hàu, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, một muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, một muỗng cà phê đường, dầu ăn.

Thực hiện

Thịt nai rửa sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn. Nghệ cạo vỏ, đâm nhuyễn, vắt lấy nước. Ướp thịt với nước nghệ, dầu hào, tiêu, hạt nêm, bột ngọt, đường, dầu ăn, để thấm 15-20 phút.

Lá lốt rửa sạch, xắt vừa ăn. Hành tây lột vỏ, cắt múi.

Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, cho thịt nai vào xào nhanh tay cho thịt vừa tái, tiếp tục cho hành tây vào xóc đều, sau cùng cho lá lốt vào đảo đều, tắt bếp, rắc thêm tiêu lên.

Cho lá lốt ra đĩa, dùng với cơm, có thể chấm thêm nước tương nếu lạt.

Mách nhỏ: Dùng nghệ tươi vắt lấy nước, khi ướp thịt xào sẽ ngon hơn bột nghệ. Ngoài thịt nai, có thể xào lá lốt với thịt bò, thịt đà điều đều ngon.

Thực hiện: TUYẾT HỒNG

Nguồn: http://phunuonline.com.vn/dinh-duong/so-tay-noi-tro/nau-nhanh-voi-thit-nai-xao/a147974.html

Bài viết liên quan

Copyright © 2014 Tin tức - Tin điện tử - Tin online - Tin tức trong ngày
Website đang được xây dựng demo. Chúng tôi không cung cấp thông tin, dịch vụ và sản phẩm trên web này.
Phát triển bởi Quảng Cáo Tự Nhiên