Tindientu.com - Tin điện tử - Cổng thông tin điện tử - Tin tức trong ngày

Trang chủ » Sức khỏe dinh dưỡng » Món ăn mùa hè

Món ăn mùa hè

2. Sinh tố: Nguồn cung cấp dinh dưỡng cho bạn suốt ngày.

3. Nho đông lạnh: Cho bữa ăn nhẹ đơn giản.

4. Mì lạnh: Có thể là Soba hoặc mì kiều mạch cùng nước xốt.

5. Kem: Mặc dù có thể không cung cấp nhiều dinh dưỡng, nhưng vẫn làm hạ nhiệt cơ thể đang nóng bừng với các hương vị thơm mát.

6. Nước: Đây là cách tuyệt vời để hạ nhiệt cơ thể cũng như giảm cơn đói cho đến bữa ăn chính thay vì ăn vặt.

7. Thực phẩm cay: Cà ri rất tốt vì nó làm cho bạn đổ mồ hôi, giảm nhiệt cơ thể.

8. Thịt sấy khô: Một ít thịt sấy khô cung cấp cho bạn một số chất dinh dưỡng cần thiết nhưng không có chất ngọt.

9. Dưa hấu: Buổi tối chủ nhật trong mùa hè với 1/4 hoặc 1/2 quả dưa hấu thì ngọt mát không gì bằng.

Nguyễn Hòa (http://www.thekitchen.com)

Nguồn: http://phunuonline.com.vn/dinh-duong/so-tay-noi-tro/mon-an-mua-he/a119362.html

Bài viết liên quan

Copyright © 2014 Tin tức - Tin điện tử - Tin online - Tin tức trong ngày
Website đang được xây dựng demo. Chúng tôi không cung cấp thông tin, dịch vụ và sản phẩm trên web này.
Phát triển bởi Quảng Cáo Tự Nhiên