Một nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển cho thấy, khiêu vũ có thể cải thiện những vấn đề tinh thần của thiếu nữ.

Nghiên cứu tiến hành trên 112 bé gái độ tuổi từ 13 đến 18 đang gặp vấn đề về tâm lý. Phân nửa trong số này được học khiêu vũ mỗi tuần hai buổi trong tám tháng. Kết quả cho thấy, những em gái học khiêu vũ có tinh thần tốt hơn nhiều so với những bạn gái không tập khiêu vũ. Hiệu quả này kéo dài nhiều tháng sau khi kết thúc khóa học. 91% những em gái học khiêu vũ tích cực hơn trong mọi hoạt động.

Tuy chưa rõ nguyên nhân cải thiện tinh thần của người khiêu vũ, các nhà nghiên cứu cho rằng, tính giải trí và khả năng giải tỏa căng thẳng của khiêu vũ lý giải phần nào tác dụng cải thiện trí tuệ cho các thiếu nữ. Ngoài ra, các em gái còn có cơ hội kết bạn và tham gia những hoạt động xã hội yêu thích.

Hữu Thịnh (Medical Daily)

Nguồn: http://phunuonline.com.vn/dep/lam-dep/khieu-vu-cai-thien-tinh-than-tuoi-teen/a80203.html